Emocionāla pazemošana
Bērni un jaunieši / Drošība internetā / Emocionāla pazemošana
Emocionāla pazemošana - „Kiberterorizēšana ir informācijas un komunikācijas tehnoloģiju, piemēram, e-pasta, mobilā tālruņa, peidžera tekstveida ziņojumu, tūlītēju ziņojumapmaiņu (IM), personas privātā tīmekļa vietnes un personas privātās aptaujas tīmekļa vietnes, kas ceļ neslavu, izmantošana, lai atbalstītu personas vai grupas apzinātu, atkārtotu un naidīgu uzvedību, kas vērsta uz citu cilvēku aizskaršanu." Bils Belsijs (Bill Belsey).
Latvijā termina kiberterorizēša vietā bieži lieto terminus mobings vai emocionāla pazemošana internetā.
Kiberterorizēšana izpaužas, ja kāds:
- sūta piedauzīgus, pazemojošus vai draudīgus ziņojumus, e-pasta vēstules, fotogrāfijas vai filmas;
- piezvana, bet nerunā;
- ziņojuma dēlī, tīmekļa vietnē vai tērzētavā ievieto piedauzīgus ziņojumus vai attēlus;
- izsakās aizvainojoši tērzētavā (čatā);
- uzdodas par kādu citu personu tērzētavā, ziņojuma dēlī vai, sūtot tekstveida ziņojumus, un saka nepatīkamas lietas;
- piekļūst citas personas kontiem, lai pabaidītu vai sagādātu nepatikšanas
Kāpēc cilvēki aizvaino un pazemo citus?
Ir daudz dažādu iemeslu, kāpēc cilvēki pazemo citus. Šeit jaunieši ir minējuši dažus no tiem:
- Pazemojot citus, cilvēki jūtas valdonīgāki un spēcīgāki.
- Tas ir veids, kā kļūt populāram un pazīstamam skolā.
- Tāpēc, ka viņi ir bailīgi un mēģina slēpt šīs izjūtas, biedējot citus.
- Tāpēc, ka viņi jūtas nelaimīgi, un tā mēģina pievērst citu uzmanību.
- Tāpēc, ka viņi savulaik paši ir izjutuši pazemojumu.
- Pazemot citus – tas ir veids, kā izrādīt savu pārākumu.
- Tāpēc, ka viņi jūtas dusmīgi un bezpalīdzīgi, jo netiek galā ar savām grūtībām.
- Tāpēc, ka viņi paši cieš no vardarbības – no vecākiem, audžuvecākiem, māsām, brāļiem, skolasbiedriem.
- Tāpēc, ka viņiem bail, ka paši varētu tikt pakļauti vienaudžu vardarbībai.
- Tāpēc, ka viņiem ir zems pašvērtējums, un tā viņi var sajusties pārliecinātāki par sevi.
Ko es varu darīt, ja mani pazemo?
- bloķē piekļuvi savam profilam portālā lietotājam, kurš tevi pazemo, aizvaino vai draud;
- ja mācies vienā skolā ar bērnu vai jaunieti, kurš tevi pazemo, tad mēģini izvairīties no saskarsmes ar viņu;
- ja tuvumā atrodas cilvēks, kas tevi pazemojis, nesteidzīgi dodies prom;
- nemēģini atspēlēties pāridarītājam – tas tikai pasliktinās situāciju, nemēģini draudēt, atbildēt ar līdzīgu aizskārumu;
- nepaturi pie sevis aizvainojumu, meklē palīdzību pie cilvēkiem, kuriem tu uzticies, piemēram, vecākiem, draugiem, skolotājiem, vai zvani uz Bērnu un pusaudžu uzticības tālruni 116111 – speciālisti tevi uzklausīs, atbalstīs un palīdzēs;
- ja esi pazīstams ar cilvēku, kas tevi aizskāris, centies mierīgi aprunāties par notikušo un pastāsti viņam, kā tu jūties pēc pāridarījuma;
- aizmirsti par šo gadījumu un dari to, kas tev sagādā prieku!
Kā izvairīties no kiberterorizēšanas?
Vienmēr cieni citus – nopietni apdomā, kādu informāciju, fotogrāfijas tu nosūti vai ievieto internetā.
Domā, pirms nosūti! Jebkura informācija, ko tu nosūti, var kļūt publiski pieejama un internetā var saglabāties ļoti ilgu laiku.
Izturies pret savu paroli kā pret zobu birstīti – nedod to nevienam! Savu mobilā tālruņa numuru un segvārdus Skype u. tml. programmās dari zināmus tikai uzticamiem draugiem.
Bloķē piekļuvi un ziņo par emocionālu pazemošanu. Iemācies, kā nobloķēt personu no kontaktēšanās ar tevi, kā arī apdomā, pie kā tu varētu vērsties, lai ziņotu par pāridarītāju.
Neatbildi uz aizskarošām ziņām – atbildot tu vari padarīt visu tikai vēl sliktāku un, izaicinot vai rakstot sliktas lietas pretī, pats vari iekulties nepatikšanās.
Saglabā pierādījumus. Iemācies saglabāt tiešsaistes saraksti, atsūtītās fotogrāfijas un citu informāciju.
Noteikti izstāsti kādam par to, kas atgadījies, – vecākiem, aizbildņiem, citiem uzticamiem pieaugušajiem vai skolotājiem, audzinātājam vai sociālajam pedagogam, vai Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa 80006008 speciālistiem.
Neesi vienaldzīgs – ja redzi, ka kāds tiek aizskarts, atbalsti cietušo un ziņo par notikušo, jo, iespējams, līdzīgā situācijā arī tev būtu nepieciešams atbalsts!
Visi šie padomi ir pieejami arī vienotā materiālā, kuru vari lejupielādēt un izdrukāt šeit >>>
